Kort om opskriften
Kyllingefad med kartofler og grøntsager er en praktisk aftensmad, hvor det meste passer sig selv i ovnen. Retten er fyldig, overskuelig og lavet med almindelige råvarer. Den passer godt til hverdage, hvor du vil have en samlet ret uden for meget opvask.
- Opskriften tager cirka 1 t. 10 min. fra start til slut.
- Den passer til 4 portioner.
- Sværhedsgraden er middel.
Ingredienser
- 600 g kyllingeoverlår eller kyllingebryst
- 800 g kartofler
- 2 gulerødder
- 1 rød peberfrugt
- 1 squash
- 1 rødløg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk rapsolie
- 1 tsk paprika
- 1 tsk tørret timian
- 1 tsk salt
- 0,5 tsk friskkværnet peber
- 1 dl hønsebouillon
- 1 spsk citronsaft
Fremgangsmåde
- Tænd ovnen på 200 grader almindelig ovn.
- Skær kartofler i mindre både, gulerødder i skiver, peberfrugt i grove tern, squash i halve skiver og rødløg i både.
- Hak hvidløg fint, og rør det sammen med rapsolie, paprika, timian, salt, peber og citronsaft.
- Vend kartofler og grøntsager med krydderolien i et stort ovnfast fad.
- Læg kyllingen oven på grøntsagerne, og hæld hønsebouillon i bunden af fadet.
- Sæt fadet i ovnen, og steg i 45-50 minutter, til kartoflerne er møre, og kyllingen er gennemstegt.
- Vend forsigtigt grøntsagerne rundt halvvejs, så de bliver jævnt tilberedt.
- Lad retten hvile i 5 minutter, før den serveres.
Tips
- Brug kyllingeoverlår for et saftigere resultat.
- Skær kartoflerne i mindre stykker, hvis retten skal være hurtigere færdig.
- Tilsæt broccoli eller blomkål de sidste 20 minutter, hvis du vil have flere grøntsager.
- Server med en enkel dressing af creme fraiche, citronsaft, salt og peber.
Ofte stillede spørgsmål
Kan kyllingefad laves i forvejen?
Ja, grøntsager og kartofler kan skæres i forvejen, men retten er bedst, når den bages lige før servering.
Kan kyllingefad fryses?
Ja, retten kan fryses, men kartoflerne kan ændre konsistens efter optøning.
Hvordan ved jeg, om kyllingen er færdig?
Kyllingen skal være helt gennemstegt, og kødsaften skal være klar. Brug gerne et stegetermometer, hvor kernetemperaturen skal være 75 grader.
Flere nemme opskrifter
Andre opskrifter, der passer godt til denne.
Nem pasta med kylling og grøntsager
Denne pasta med kylling og grøntsager er en nem og mættende aftensmad. Retten laves med en enkel cremet sauce og grøntsager, som de fleste kan lide. Den passer…
Frikadeller med kartofler og brun sovs
Frikadeller med kartofler og brun sovs er klassisk dansk aftensmad. Retten er enkel at lave, mætter godt og bruger almindelige råvarer. Server gerne med…
Nem kylling i karry uden kokosmælk
Denne kylling i karry laves uden kokosmælk og får i stedet en mild, cremet sauce med mælk og bouillon. Retten er enkel, mættende og god til hverdagsmad. Server den…